Qui suis-je ?
Coach sportif et santé depuis plus de 3 ans, je suis passionné de sport depuis de nombreuses années, mes premiers sports sont des sports de combat, mais j’aime énormément courir et faire du vélo.
Je suis devenu coach pour pouvoir partager ma passion, transmettre mon savoir, et donner goût au sport au autres. Je suis convaincu que tout le monde peut se trouver une activité dans laquelle il est à sa place. Dans laquelle il se sent bien. Bouger c’est la vie, et cela aide dans bien d’autres aspects; que ce soit pour la confiance en soi, pour être plus dynamique, ou lutter contre la dépression…
Le sport fait parti de ma vie de tous les jours et c’est pour moi une activité indispensable. Je suis convaincu des bienfaits d’une activité physique pour le corps et l’esprit. J’ai été plusieurs fois témoins que le sport peut permettre de vaincre ou bien participe grandement à vaincre une maladie, ou une douleur / un mal-être.
Séance Adaptée
Fort de mon expertise, je saurais te proposer un programme adapté, que ce soit à tes difficultés et aux contre-indications éventuelles de ton médecin. Même si tu as des restrictions ou incapacités, nous pouvons travailler et progresser ensemble pour que tu ailles mieux.
Pourquoi Moi?
Certifié Sport Santé (CS-APAP)
Le diplôme que j’ai obtenu me permet d’intervenir auprès de personnes en situation d’obésité, de diabète, ou même encore qui souffre de maladie neuromusculaire. Des maladies lourdes qui impactent grandement le quotidien des personnes qui en souffrent, heureusement grâce au sport tous mes pratiquants se sentent mieux. Les échanges réguliers avec leurs médecins traitant aide à avoir un travail cohérent et en synergie. Ce qui permet une progression rapide et adaptée.
Progression Rapide
Grâce au travail pluridisciplinaire, nous atteindrons rapidement tes objectifs. Les échanges réguliers avec les médecins et autres professionnels de santé, permettent un ajustement rapide des séances et des objectifs. Afin de continuer à progresser quelque soit les difficultés rencontrées.
Comment ?
Ton premier bilan va me permettre de te préparer un plan d'entrainement clair avec des objectifs réalistes et réalisables. Chaque séance sera pensée pour répondre à un besoin précis.
Ces séances seront faites en fonction de tes affinités et de tes envies/besoins. Nous pourrons orienter le travail en fonction d'un sport que tu apprécies ou bien d'une façon de t'entraîner qui te convient. Nos séances de coaching seront adaptées à ton objectif et à tes difficultés afin qu’ensemble nous puissions les surpasser. Je peux te garantir qu'au fil de nos échanges et séances, tu constateras une évolution.
Je suis sûr qu'à la fin de la prise en charge tu seras fièr(e) de toi, et tu te sentiras en bien meilleure forme.
Et j'espère que toi aussi tu ne voudras plus jamais t’arrêter de faire du sport et que tu auras retrouvé(e)s une grande force.